【連載】Tea Seed Beauty Method Vo.3

茶の実オイルを使ったホームケアを、美容のプロとともに紐解く連載です。

毎日続けやすい3STEPを通して、ご自宅でも実践できるプロならではのホームケアメソッドをご紹介します。

美容アイテムを「足す」前に。

茶の実オイルで始める、

肌と五感を整える3分間のホームケア

今回お話しをお聞きした美容のプロ：

美容家・美容ライター 今泉まいこさん

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年齢や季節による肌の変化を感じると、

「もっと保湿を」

「美容液をもうひとつ」

と、ついアイテムや工程を「足す」ことに意識が向きがちです。

けれど、ホームケアで大切なのは、何を使うかだけではありません。

肌に触れる手の温度を感じる。

オイルの香りを楽しむ。

ゆっくりと呼吸しながら、

自分の肌と向き合う。

今回は、そんな「足す」だけではないホームケアをご紹介します。

今回お話を伺ったのは、美容家・美容ライターの

今泉まいこさん。

エステティシャンとして肌に触れてきた経験に加え、美容ライターとして数多くの化粧品を取材し、メーカーの開発に込めた想いや、消費者のリアルな肌悩みに触れてきました。

そんな今泉さんに教えていただいたのが、

茶の実オイルと五感を使った「今夜からできる3STEPのホームケア」です。

「足す」より先に、

自分の肌と向き合う

肌の変化を感じると、

「もっと保湿した方がいいかも」

「美容液を増やした方がいいかも」

と、ケアを足したくなるものです。

けれど今泉さんが大切にしているのは、

足すことよりも、

まず自分の肌に丁寧に触れること。

手のひらの温度やオイルの香りを感じながら、

ゆっくりと肌に触れる。

その時間まで含めて、毎日のスキンケアを心地よく整えていくという考え方です。

特別な道具も、複雑なテクニックも必要ありません。使うのは茶の実オイルと、自分の手。

いつものスキンケアに3分間、

自分の肌と向き合う時間をつくってみましょう。

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【今夜からできる】

肌と五感を整える、

3分間の茶の実オイルケア

STEP1｜色と香りを感じて、ホームケアを始める

采茶を2〜3滴、手のひらに取ります。

すぐに肌へなじませるのではなく、

まずは茶の実オイルの黄金色を眺め、

香りを感じながらゆっくりと一呼吸。

スキンケアを「こなす」のではなく、

ここから自分の肌と向き合う時間を始めます。

視覚や嗅覚まで意識を向けることが、

今回のホームケアの最初のステップです。

STEP2｜手のひらの温度で、やさしくなじませる

手のひらで軽く温めたオイルを、

頬からフェイスラインへゆっくりとなじませます。

指先でこするのではなく、

手のひら全体の「面」で

肌を包み込むように触れるのがポイントです。

内側から外側へ、下から上へ。

強い圧をかけるのではなく、手の温度を肌へ伝えるような感覚で行います。

何かを無理に変えようとするのではなく、

自分の肌のやわらかさや手触りを確かめながら、

丁寧になじませていきます。

STEP3｜耳元から首筋まで、ゆっくり触れる

顔全体になじませたら、

フェイスラインから耳元へ手を移します。

耳たぶを親指と人差し指でやさしく挟み、

3秒ほどキープ。これを2回繰り返します。

その後、首筋から鎖骨まで手のひらをゆっくり滑らせ、最後に鎖骨へ手を添えて深呼吸をひとつ。

顔だけでケアを終わらせず、

耳元や首元まで丁寧に触れることで、

一日のホームケアを心地よく締めくくります。

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なぜ、このホームケアに茶の実オイルなのか

今回のホームケアで大切にしているのは、

オイルをただ肌に塗ることではありません。

自分の手でゆっくりと肌に触れ、

色や香り、テクスチャーを感じながら、

毎日のスキンケアを丁寧に行うことです。

その時間に寄り添うのが、

采茶の茶の実オイルです。

采茶には適度な厚みのあるテクスチャーがあり、

手のひらでゆっくりと

肌になじませることができます。

すぐにケアを終わらせるのではなく、

肌に触れながら丁寧になじませる。

その時間まで含めて楽しめることが、

今回のメソッドと茶の実オイルの相性の良さにつながっています。

また、茶の実オイルならではの色や香りも、

今回のホームケアを楽しむ要素のひとつ。

香りを感じながら深呼吸し、

手のひらで肌に触れることで、

「オイルを塗る」という行為そのものを、

自分の肌と向き合う時間へ変えていきます。

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「何を足すか」ではなく、

「どう使うか」

オイルを丁寧になじませたあとは、

いつもの化粧水やクリームで肌を整えます。

今回のメソッドで提案したいのは、

特別なアイテムをいくつも増やすことではありません。

普段のスキンケアの中に茶の実オイルを取り入れ、

いつもより少しだけ丁寧に自分の肌に触れてみる。

同じアイテムを使っていても、

「どう使うか」

「どんな時間として過ごすか」

に意識を向けることで、毎日のホームケアの楽しみ方は変わります。

「足す」のではなく、「整える」。

それが、今泉さんが提案する今回のホームケアメソッドです。

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今泉まいこさん

肌育美容家・美容ライター

40歳で美容の道を志し、佐伯チズ氏に師事。「肌育メソッド」を取り入れたプライベートサロンを開く。現在は美容Webメディア「ゆるり美のメソッド」を運営するほか、各種美容メディアへ寄稿。がん治療中の方に向けたアピアランスケアにも美容家として取り組んでいる。佐伯式認定ビューティシャン。